如今有不少男性由于自身的各種不良生活習慣是導致了自身少精癥的病發。而少精癥會造成男性不育，這對于男性的本身還是家庭來說危害都是極其嚴重的。那么男性如何預防少精癥呢?

　　1、男性朋友要注意改變不良的生活習慣，戒煙戒酒，不吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒的物品。

　　2、男性朋友要注意養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等的發生。

　　3、注意掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時到正規的醫院進行檢查治療。

　　4、男性朋友還要注意環境溫度。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　溫馨提示：甘肅博杰性病醫院專家指出少精癥的發生是會影響男人的生精功能和生育能力的，所以各位男士要注意遠離這些高危病因，在日常生活中養成健康的生活習慣，除了要保證睡眠充分之外，還要注意勞逸結合和戒煙戒酒，以降低少精癥的發病率。

鄭重提示：因無法全面了解您的病情，文章內容僅供參考，具體診療請一定到醫院，在醫生指導下進行！或者花幾分鐘的時間咨詢在線醫生，通過在線醫生的解答更清楚的了解病情，對癥科學治療，希望對您有幫助。