喝咖啡原是西方人的習慣，近代才流入中國，現在普及于城市白領階層。咖啡具有提神、緩解疲勞的效果，雖有很多益處，但是也不能忽視它對人體的危害，尤其是針對男性朋友而言。
長時間喝咖啡會抑制男性精子的生長，還會影響到正常性能力，其原因如下：
一、咖啡會傷害精子的主要原因是，咖啡里面含有很多咖啡因，咖啡因起到提神作用的同時，還會刺激人的交感神經，而當交感神經活動過于頻換時，會抑制性欲，導致性欲下降。
二、咖啡因對生精細胞來說是一種有害物質，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性飲料，不僅讓人長胖，還會降低性欲引發精子異常不育。
三、大量喝咖啡影響食欲，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
四、高血壓加劇，咖啡本身具有升高血壓的功能，而如果本身就是高血壓患者，那喝咖啡無疑會使病癥加劇，高血壓會影響到正常性能力，還會抑制精子發育。
五、破壞維生素B1的吸收，因為維生素B1對保持神經系統的平衡有很大作用，但是咖啡會破壞這種平衡，引起性功能障礙，對生精功能也有一定的影響。
六、代謝時間延長，一般普通成年人身體代謝咖啡因需要2小時，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代謝可能需4-5小時，因此有肝功能不好的人，較好不要喝咖啡。代謝時間較長，會加重體內代謝系統負擔，影響精子形成。
咖啡雖然有危害，但是健康人士適量飲用，也是可以的。
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